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6月までのコンディショニングトレーナー・プロフェッショナル科のセミナーと若干重なるようにスタートした
『エフェクティブタッチ®テクニーク ボディベーシック・インストラクターコース』

エフェクティブタッチとは
全身の筋肉や筋膜をソフトタッチでリリースすることで、身体のゆがみや体調不良を整え、 正しいバランスを取り戻すテクニックです。
フォリウムでもすでに施術に取り入れています。

半年は長いなぁ~なんて思っていたけど、瞬く間に最終日を迎えました。
教えて下さった小澤智子先生はもちろんのこと、半年間一緒に過ごした同期の皆さんからもたくさんのことを学ばせていただきました。
試験結果は年内発送ということで、不幸の手紙が届かなければいいなぁ~と願うばかりです。

『教えることを学ぶ』ということは、自分自身のスキルアップになります。
今回はそのことを実感した深~い学びの時間となりました。
さらに結果を出せるようになったと実感しています。


そんな学びを提供して下さった先生に、感謝の気持ちを込めて、お花を贈りました
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先生を囲んで集合写真
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先生と一緒に学んだ同期生をご紹介
写真向かって左から、

ハッピーループ(群馬・沼田)の安奈さん
http://happyloop.jp/
私的には「天真爛漫で可愛いな」って思っていたのですが、初めて言われたそうです。
一生懸命に取り組む姿や素直な行動を見ていると、私もがんばろって気持ちにさせてくれます
自然に囲まれた環境でサロンをオープンされたので、同期みんなでなんかの会を開催する予定

エフェクティブタッチ・講師の小澤智子先生
http://therapure.jp/
明るく、サバサバとして男前の小澤先生。
一緒にいるだけで元気で笑顔になれちゃいます
余すところなくたくさんのことを教えて下さいました

アロマタッチ(埼玉)のりなさん
https://www.facebook.com/Aromatouch.a.s/
本コースを受けた時の同期でもあるりなさんは私の癒しでした
雰囲気も話し方もふんわり優しくて褒め上手なりなさんは、様々なイベントやセミナーを全国で企画されている行動派。
講師をされているからだけではないと思うけど、話がわかりやすく引き込まれますいつも感心しきり

アロマベーネ(東京・王子)の川瀬さん
http://www.beneholistic.com/
すごく真面目そうに見えたのに意外にも「夏休みの宿題は最終日にやるタイプ!」と伺って親近感(笑)
優しく包み込んでくれる雰囲気なので一緒にいて安心出来ます。
なかなか上手く出来なかった技術も丁寧にアドバイスして下さいました。すでに川瀬先生!って感じです

ドルチェ ディ アロマ(東京・三鷹)のさとこさん
http://dolcediaroma.com/
初めてお会いした時から「しっかりしてそう♪」って思って、最後まで印象が変わらなかったさとこさん。
いつもてきぱきしていてすぐに動いてくれるので、頼りにしてました
女性らしい細やかな心遣いはさすが!です

オレンジブロッサム(大阪・長居)の弘中さん
http://www.orangeb.sakura.ne.jp/
落ち着いていて上品ながらもさすが関西人!の弘中さんは、テストの時にも最初につかんできました
笑いがあるって重要ですよね~そんな弘中さんって素敵
様々な学びのため、ちょくちょく上京されているそうで、勉強熱心な弘中さんには尊敬しかありません

右端は私、桜堂真子です(^-^)/

こうして、みんなのことを思い浮かべながら書いていたら、みんな素敵な方々だったなぁ…っと改めて思いました。
終了してしまって寂しい思いもありますが、これが終わりというよりこれからがスタート。
「みんなとのこれから」に今からワクワクです

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
http://www.folium.jp/
03-3472-1747
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真子さま

日曜日はありがとうございました。
やはり、真子さんのところに伺うと、
元気になってヤル気がでます!!
一か月空けずに伺うようにしようと思っております。

肩のコンディショニングをやると、肩が楽になりますね。動きも少し良くなるみたいな気がします。
負荷をかけるだけが、トレーニングではないのだと、実感しております。


昨日、ピッタリしているセーターをきたら、脇下部分がプクッとしちゃって(汗)
頑張らねばと再確認しました~

来月お会いできるまで日々頑張ります!


ありがとうございます-フォリウム 桜堂真子


同い年で、ご近所さん。食べることが好き…など共通点が多いこともあり、いつも話が弾んで施術中もずーっと話していることが多いK様。
色々話していたら、ご主人と私が昔同じバイト先だったことも判明してビックリしたこともあったり

元気もヤル気も十分満ちていると思われますが…「元気になってヤル気がでます!!」と言っていただけるなんて嬉しい限りです(≧▽≦)
毎日の規則正しい生活やバランスの良い食事&定期的な運動までもされていて、その効果もバッチリ出ているK様。
お肌もぷりっとして、髪も艶々…ホントに若々しくて、可愛くて憧れてしまいます

二の腕がコンディショニングで劇的に細くなる…というめざましい結果を出して、他のお客様のヤル気をさせてくれたはK様のおかげでもあります。

ちなみに、先月まで行っていた「美育キャンペーン」の通信簿でも、数少ないパーフェクトの成績
どちらかというとやり過ぎてしまう傾向があって、思わぬところがガチガチになってしまうK様には、「やり過ぎないで下さい!」と口を酸っぱくしてお伝えしています(笑)

今回も「負荷をかけるだけがトレーニングではない」とお気付きいただいたようで良かったです。
使い過ぎた筋肉をリセットし、使えていない筋肉は再教育を行うことで、筋肉を弾力ある状態に導くコンディショニング。
一人ひとりに合った、ご自身で行える方法をお伝えすることで皆様の美育をサポートします!


たぶん来月には脇スッキリへと、しっかり仕上げていらっしゃることでしょうね
K様、ありがとうございました!

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
http://www.folium.jp/
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昨日は、ありがとうございました♫(*^^*)
表情も明るくなり、体も気持ちもすっきりとしました♫

あと、ネガティヴなことは、あまり考えないようになりました。本当にいつもありがとうございます。
私も沢山お話できてとっても楽しかったです(*^^*)
真子さんとお話してるとあっという間に過ぎてしまいます(^.^)

真子さんにお会いして元気になったのはもちろん、すごく自信が持てるのが、実感できるんです…♡
今までいろいろな方を見てこられた真子さんに、そう言っていただけるのって、自信になります(*^^*)
でももっともっと変わりたいです。
松岡修造バリの真子姉さん♫
これからもよろしくお願いしますm(__)m


ありがとうございます-フォリウム 桜堂真子


「自信をつけて、もっともっと輝きたい」という目標を立てたA様。
変わりたい!という強いお気持ちから、あまり間を空けずに施術をお受けになられています。
そして今回の施術はRebirth(リバース)でした。

前回のA様の感想はこちら↓
http://folium.blog67.fc2.com/blog-entry-292.html

前回お久しぶりにいらっしゃった時とは全く表情が違う!と言っても過言ではないくらい、玄関でお迎えした時から変化に驚いてしまった私。
元々とても可愛いA様ですが、控え目な性格が前面に出ていて、輝きまでも控え目に見えていました。

以前お客様の女優さんに「オーラは出そう思って出している」と伺ったことをお伝えして、自分を大好きになって、自信を持つことで輝けたらいいねなんて話をしていました。

そして私がアドバイスした中のひとつは、
『外を歩く時、”私キレイでしょ”と思いながら堂々と歩く』
でした。

それを実行して下さったからなのか?以前とは見違えたように、お迎えした時から美人オーラが出ていました
もちろん嫌味なくいい感じに。
しばらく詰めて通って下さる予定になっているのもあり、この様子なら間違いなく、誰の目にもわかるくらい変わることでしょう
今後の変化が楽しみでしょうがない私です

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
http://www.folium.jp/
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栗蒸し羊羮(高輪・松島屋)

 24, 2015 09:04
和菓子の老舗、豆大福で有名な松島屋さんが、秋だけの限定で販売している「栗蒸し羊羮」。

昨年も購入したのですが、かなり前からの予約が必要です。
今回も1ヶ月半前に予約しました~

それだけ待って購入する価値がある位の美味しさ
栗がゴロゴロでございます。


半分に切っても栗がイッパイ!
興奮します


賞味期限が短いため、連休中にいらっしゃったお客様のみにしか、お出し出来なかったのですが、皆さんに喜んでいただけて嬉しかったですー\(^o^)/
また美味しいおやつを探してきます

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
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美育通信簿

 23, 2015 01:26
8月からスタートした「美育キャンペーン」
お客様の変化・変容には、驚きと感動の連続でした。

キャンペーン期間にお越し頂いたお客様には、3回目に美育評価をさせて頂いた上でご褒美を、その後のご来店時に成果を通信簿としてお渡ししております。

皆さん、お渡しすると「な、何ですか?通信簿!?」とビックリされましたが「こうゆうの貰うの久々~」と言って、思った以上に嬉しいリアクションでした。

今回、K様に許可を頂いて中身をチラッと公開です!


お写真のAefore&Afterは約2ヶ月での変化です。
いずれも施術前なので、日常の努力の成果が良くわかります。
K様も特に横向き姿勢が激変しました

5点満点を取られたお客様も少ないですがいらっしゃいます。
努力を積み重ねたからこその成果が出ていました。
先日、5点満点の成績を修められたお客様から、
「通知表嬉しかったです。本当はこちらから真子さんに感謝状をお渡しすべきですよね。効果が出たのは真子さんのおかげなのですからm(_ _)m」
というありがたいメールを頂戴致しました。
でもでも、効果が出たのはやはりお客様の努力あってなんですよね。
私は、最適と思われるセルフケアをお伝えしただけですから。
『美は一日にしてならず』です

皆さんに通知表はとても喜んでいただきました。
夜なべ作業で作ったかいがありました
ご自身の姿勢の癖を、写真で見ることによってよーくご理解いただけたり、私自身も様々な発見や気付きがありました。
今後は、継続してお越し頂いているお客様に、誕生月に通知表をお渡ししようかな~と考え中。
みなさんがどんどん美しくなっていくのを見れるのが本当に楽しみです!
これからも美育を全力でサポートさせていただきます

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
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03-3472-1747
まこさん、こちらこそ、ありがとうございました!
本当に幸せなひとときでした

いろいろ背負い込み過ぎていたので、久しぶりにリラックスできて、自分らしさを少し思い出したような気さえします。
元気もいただけて、ありがとうございました

好転反応は、首のリンパのあたりが軽い揉みかえしのような痛みがすこーしだけあるくらいで、全体的には体が軽いです。
電車で空いている席を探しませんから。

あと、顔!やっぱり違うと思います!
鏡見るたびうんざりしていたたるみ(むくみ?)が解消されたような。
やはり、私の顔は、まこお姉さんに守られてきたのですね…
お休みして思い知りましたよ(笑)

今後ともよろしくお願いします。
来月、またお伺いしますね!
楽しみにしています。

ありがとうございます-フォリウム 桜堂真子


かれこれ8年近いお付き合いとなりますでしょうか…
「アイドルです!」と言っても何の違和感もないくらい、初めて会った頃から変わることない可愛いさを保つM様

お会いした頃から考えると随分と色んなことがあり、なかなか波乱万丈な人生を送って来られました。
今は「色々あったけど、全てこの幸せのためだったね」と思えるくらい幸せだし、M様ご自身の内面も磨かれ、さらに素敵な女性になられました
トコトン突き進む癖があるので、時々背負い込み過ぎてしまうこともあるようですが、それでも「何も心配いらないな~」って思えるくらい幸せいっぱい…ほぼ姉のような気分で見守っている私は嬉しくてうるうるしてしまいました。。

事情があって、サロンにいらっしゃるのが久しぶりになりましたが、色々考えてまた「フォリウムに行こう!」と思って下さったそうです。
そしてサロンにお越し頂いたら「なんか帰って来たような気分♪」とポツリ。
そんなM様に「本当に幸せなひとときでした」と言っていただけてとても嬉しかったです

フォリウムではお疲れは吹き飛ばし、元気をたっぷりチャージしていただきます
身体が楽になって元気なると自然と笑顔が溢れ、
明るい笑顔は自分も周りの人も幸せにします。
M様の輝くばかりの笑顔は私をさらに元気にしてくれました。
フォリウムではそんな笑顔いっぱいの可愛い素敵女子を増産中です

M様ありがとうございました。
また来月おまちしております♪

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
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先日取材を受けた記事が掲載されました。

3回に分けて記事が公開される予定となっております。
今回は、
「上目使いがおでこのしわの原因に?表情の使い癖でトラブルに」
という内容です。

普段、何気なくしている表情の使い癖によって起きている美容トラブルをご紹介しています。
美を育むには表情もとーっても大切です
参考になれば幸いです。

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
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先日はありがとうございました!!
真子さんにお会いすると、本当に元気をもらいます(*^^*)

一昨日友達に会ったら「なんか今日かわいい、なんかあったの?」と言われました♫

いつも会ってる友達も気付いたくらいだったので、本当に嬉しかったです(≧∇≦)
教えていただいたストレッチも毎日やっています。
次回もよろしくお願いします!


ありがとうございます-フォリウム 桜堂真子


おしとやかで柔らかな雰囲気に包まれた癒し系美人のAさま。
以前いらしていただいた時も、翌日会社の人に
「キレイになった!」
と言われたそうで、今回もすぐにお友達に気付かれるくらい効果てきめんのようですね~嬉しいです(*´▽`*)

施術後は変化がさらに自信となり、表情も明るく華やかで美人オーラ全開です
これからも美を育み、キラキラと輝き放つことでご自身の目標や希望を達成していただきたいです。
私も全力でサポートします!!!
輝く女性は周囲の人たちも幸せにしますよね~
周りをキラキラ女子だらけにするのが私の目標です
Aさま、もっともっと輝いちゃって下さいね

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
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お楽しみのお食事。
『四万温泉 湯元 長静館』さんはお食事にこだわりのお宿なので、とってもとっても楽しみでした!

本日のお献立


キッシュとビシソワーズ


彩菜
30種類のお野菜達とスモークニジマス。
もー、目にも麗しく食べても美味しい。
野菜の味がしっかりして、ソースつけなくても美味しい。


手作りシャルキュトリー
シャルキュトリーとはお肉の加工品のこと(調べました)
手作りのハムとリエットです~エンドレスで食べれてしまいそー。


本日のお魚料理
すずきのコンフィ。


おしのぎ
上州牛リブロースのミニどんぶり…おしのぎでコレですか!!!
一枚を噛みしめ、堪能しました。
付け合わせ白菜のお漬物的なのとのコンビネーションが絶妙。


大和豚肩ロースのグリル
メイン登場~火入れの具合が…天才ですね、ふとしさん!


お食事
和風酸辣湯麺。
麺は冷や麦。辛さはハバネロだそうです。
これ、絶対また食べたい!


プレドルチェ
りんごのシャーベット。さっぱり~だけどもうお腹イッパイ


ドルチェ
このクリームがビックリの炭酸入りクリーム!
さっぱり頂けました~
この日の宿泊客でこのドルチェまでいただいたのは私たちだけ。
他の方は翌朝のデザートにしてました。


ここまで美味しいとは!一品一品出てくる度に感動しました
今までお泊りした旅館の中でも三本の指に入る程美味しかったです。
お料理が本当に好きなんだろうな~と感じました。
料理は愛ですよね。
それがしっかり伝わりました!
素晴らしい
源泉かけ流しの温泉に入って、川のせせらぎを聞きながらゆったり過ごし、そしてこんなにも大大大満足なお食事がいただける『四万温泉 長静館』さん…当然リピート確定です
お料理目当てで決めた1日目のお宿は『四万温泉 湯元 長静館』さん

チェックインからチェックアウトまで、お部屋には宿の方は一切入りません。
と言うことは、お茶出しや、お布団敷きのサービスはないということ。
…全然良いですけど~って感じ。
お部屋でのんびりしまくりです!(笑)


お部屋の前にはこんな可愛い子が飾られています。


窓からは終わりかけの紅葉と四万川の眺め


パブリックスペースも素敵です。



温泉は男女各々1ヶ所と貸切の露天風呂があります。
貸切露天風呂

貸切風呂は予約制ですが、入浴後に次の予約が出来ます。

コチラは10名までしか予約を受けない宿で、今回も4組でしたので、
・チェックイン後
・就寝前
・朝食前
と3回も入れました

源泉掛け流しの温泉を心ゆくまで堪能
あー幸せ

四万温泉(群馬)の旅・1日目

 13, 2015 23:58
大好きな温泉、今回は四万温泉へ行ってきました。

東京駅から直通バス「四万温泉号」に乗って約3時間半の道程。


バスを降りて街を歩き出したら、なかなかの異彩を放つマネキンを発見!

ちなみに、伊藤博文ではございません。

ランチは「小松屋」さん
http://s.tabelog.com/gunma/A1004/A100403/10000989/


豚汁蕎麦と舞茸天丼のセット。

お店の方に「ご飯少し多目ですが少なくしますか?」と聞かれるくらい、ボリューミーなセットでお腹イッパイ。
もちろん完食デス!

そぞろ歩きながら四万温泉街を散策。
白くて丸顔の何とも親近感のある子を発見!(笑)


日本最古の現存する木造湯宿建築の積善館さんは堂々とした佇まいで、赤い橋は「千と千尋の神隠し」のモデルとも言われているそうです。



川風に吹かれて冷えた身体を暖めるため「香茶房おきなや」さんにてカフェタイム。
http://s.tabelog.com/gunma/A1004/A100403/10001877/


コーヒーでホッと一息しつつ、温厚なお人柄のご主人から四万温泉の歴史&様々な情報!?を入手(^-^)


そろそろいい時間になったので、1日目のお宿へ。

《四万温泉(群馬)長静館・温泉&館内》へ続く…

お休みのお知らせ

 11, 2015 19:13
11月12日(木)~14日(土)迄、誠に勝手ながら休業とさせて頂きます。
メールフォームでのご予約は承っております。
ご迷惑をお掛け致しますがどうぞよろしくお願い致します。

美育セラピスト Mako(桜堂真子)

シャキッとスラッと美人スタイル!心も身体も10歳若返る美容矯正
「変わりたい」を本気にさせる 美育サロン folium(フォリウム)
http://www.folium.jp/
03-3472-1747

*ご予約・お問合せはコチラ
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→予約状況

セラピストラウンジ

 10, 2015 23:54
セラピスト300人が集まるイベント「セラピストラウンジ」へ行って参りました。


恵比寿の Q.E.D.CLUB。
元ハンガリー大使館公邸を改築した邸宅レストランで、重厚な趣のある洋館でした。


ランチやディナービュッフェ、セミナー、企業やセラピストさんのブース等たくさん出展されてました。
私の目的はただひとつ!
いつもお世話になっている小澤先生のセミナー【主訴の原因を見立てた施術のプランニング】を受講するため。
わかっていたつもりでやっていなかったことがあり、とてもためになりました。
セミナー終了後、先生とパチリ


一緒に行った、高校の同級生で只今サロンオープン準備中のコヒともパチリ


セミナー前に「春秋ユラリ」さんでランチ。
http://s.tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13051136/


野菜不足を解消すべく、本日の目当てはお野菜ビュッフェ
珍しいお野菜もたくさんあって、このビュッフェとご飯だけでも満足度が高いです


なのですが、やっぱしお肉も食べたくなりハンバーグも追加!(笑)


美味しいものを食べて、しっかり学び、楽しい充実の一日でした

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