FC2ブログ

スポンサーサイト

 --, -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朝散歩@品川

 09, 2014 14:45
早起きしてしまったので(目が覚めちゃったのね(笑))、ふと思い立って朝のお散歩に行ってきました。

まずは先日、夜桜を見に行った御殿山庭園。


朝は鳥の鳴き声も聞こえて益々心洗われる~


御殿山トラストガーデンからグランドコモンズ方面の眺め。


次は品川神社へ


北馬場参道通り
面白そうなお店がたくさんある通り。

台湾料理キッチン榕城
http://s.tabelog.com/tokyo/A1314/A131405/13057683/
がDEEPな感じがして気になるぅ~

そして最後は馴染みの北品川商店街。


30分ちょいの朝散歩。
いつもの街も朝だと違うところのように感じられます。
早くからお米屋さんが営業してて(もう外にお米が出てた!)ビックリしたり、気になるお店をチェックしたりと楽しいお散歩タイムでした。

調べてみたら朝散歩には様々な効果があるようです。
<朝の散歩の効果>
 1. 体内時計を正常にする
→生活のリズムが規則正しくなる
 2. 前向きな気分になる
 3. 様々な健康効果
詳しくは↓
http://www.azegami.com/jiritu/column4.htm

気持ち良かったし、色んな効果があるのなら習慣にしたいところ。
まずは週1回が目標かな
…って目標レベル低っ!!!

M a k o

「シャキッとスラッと美人スタイル」
 心も身体も10歳若返る美容矯正

美容矯正・美育サロン.folium(フォリウム)
http://www.folium.jp/
03-3472-1747

*ご予約・お問合せはコチラ
→ ご予約・お問合わせ
→ 近日の詳しい予約状況
スポンサーサイト

COMMENT - 0

WHAT'S NEW?

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。